SBS좋은아침 - 나잇살 원인,호르몬을 잡아라 2018.12.21
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SBS좋은아침 - 나잇살 원인,호르몬을 잡아라
안녕하세요. 닥터스키니, 최보윤 원장입니다.
SBS 좋은아침에서 중년 나잇살빼는 비법으로 호르몬을 잡는 방법을 알려드렸습니다.
먼저 호르몬이 우리몸에서 얼마나 중요한 역할을 하냐하면요..
우리 몸은 변화하는 환경에 적절히 적응을 해서 항상성을 유지하는 것이 중요한데,
이를 위해서 우리 몸에서는 '호르몬'을 분비해서 이러한 항상성 유지를 위한 명령을
신체 각 부위에 전달을 합니다.
여러분이 잘 아시는 호르몬을 예로 들면, 여러 성기능을 유지하고,
여성은 여성답게, 남성은 남성답게 유지하기 위해서 성호르몬이 분비가 되구요,
혈당이 높으면 혈당을 낮추기 위해 인슐린이 분비가 되죠.
이런 호르몬의 종류에는 110가지가 있는데요, 이 호르몬이 제 기능을 하지 않으면, 몸은 병들게 되고 노화가 촉진되는 것입니다.
호르몬이 평생 왕성하게 분비되면 좋겠지만
아쉽게도 나이가 들면들수록 호르몬 분비의 양이 줄어들구요,
특히 중년이 되면 호르몬의 양이 급격히 줄어들면서
노화가 촉진되고, 각종 질병에 잘 걸리게 되는 것입니다.
머리카락만 잘~ 봐도 호르몬 건강이 보인다!
먼저 주부님들 속을 가장 썩이는 정수리 탈모. 과연 어떤 호르몬 때문일까요?
바로 에스트로겐 부족! 때문입니다.
남성형 탈모의 경우 정수리부분에 머리가 빠지는 형태인데요,
중년기 여성의 여성형탈모도 이와 비슷하게
정수리 부분에 머리카락이 얇아지고 빠지는 탈모가 옵니다.
보통 남성형 탈모의 원인은 남성호르몬이 과다하게 분비되기 때문인데요,
여성형 탈모의 경우, 여성은 남성호르몬도 없는데 왜 탈모가 올까 생각하실 수 있습니다.
하지만 여성도 남성호르몬이 존재합니다. 단, 그 양이 여성호르몬보다 훨씬 적죠.
그런데 중년이 되면 여성호르몬의 양이 급격히 줄어들면서
상대적으로 남성호르몬이 많아지고 이로인해서
남성형 탈모처럼 정수리 부분머리가 빠지는 겁니다.
건강 지키고~ 나잇살 쫙~ 빼는 호르몬 골든타임!
성장호르몬은 죽을 때까지 나오는 호르몬인데요.
어릴 때는 키 성장에 쓰이지만,
나이 들어서는 젊음을 유지하는데 쓰입니다!
지방을 분해하고 심혈관질환, 치매, 골다공증 같은 질환 예방은 물론
모발, 피부도 좋게 만드는 역할.
그래서 일명 회춘 호르몬이라 불리죠.
외국의 유명 배우 중에는 젊음을 위해 성장호르몬 치료를 받는다고 얘기하는 사람도 있습니다.
by 닥터스키니, 최보윤 원장
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