내몸 사용설명서 - 5대 성인병

안녕하세요. 닥터스키니, 의사 최보윤입니다^^

이번 TV 조선 내몸사용 설명서에서는 5대 성인병 특집 중 마지막 시간으로

'뇌졸중' 에 대한 주제로 진행되었습니다.

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​뇌졸중의 원인

먼저 고혈압은 뇌졸중의 가장 중요한 원인입니다. 혈압이 지속적으로 높으면 뇌혈관이 점점 딱딱해지고 좁아지다가 어느순간 막히게까지 되면 뇌경색이 될 수 있구요, 또한 고혈압으로 딱딱해진 혈관이 터지게 되면 뇌출혈이 발생할 수 있습니다. 고혈압이 있는 사람은 건강한 사람에 비해 뇌졸중 위험이 2~4배까지 높습니다.

두번째로 당뇨가 있는 분도 뇌졸중, 특히 뇌경색의 빈도가 높은데요, 당뇨의 가장 흔한 만성합병증인 동맥경화증으로 인해 관상동맥질환이나 뇌혈관질환의 발생이 정상인에 비해 2~4배가량 높습니다.

세번째로 부정맥도 뇌졸중의 원인인데요, 부정맥이란 심장이 빠르고 비정상적으로 움직여서 심장 펌프 작용이 불규칙해지는 질환으로, 부정맥이 있으면 심장이 비정상적으로 움직여서 심장 안으로 들어온 피가 모두 심장 밖으로 뿜어지지 못하고 일부가 안에 고이게 되면서 혈전이라고 하는 피떡이 만들어집니다. 이 피떡이 심장에서 나와 전신 혈관을 타고 돌아다니다가 뇌혈관을 막으면 색전성 뇌경색을 유발할 수 있습니다.

네번째 원인은 고지혈증입니다. 콜레스테롤이 뇌혈관 내 축적되어 뇌혈관이 좁아지면 뇌경색이 생길 수 있습니다.

다섯번째로 흡연인데요, 담배의 니코틴이 혈관을 수축시키기 때문에 뇌로 가는 혈류량이 줄어들고, 뇌혈관이 딱딱해지면서 계속 흠집이 남게되어 혈관이 손상됩니다. 혈관 내부가 매끈하면 콜레스테롤 같은 찌꺼기가 달라붙을 수 없지만 혈관내부에 흠집이 많으면 이런 찌꺼기들이 달라붙어 뇌혈관이 막히는 뇌경색이 발생할 수 있습니다.

마지막으로 술도 뇌졸중의 원인입니다. 특히 한번에 폭음을 하는 것은 뇌출혈의 위험을 높입니다. 과음은 뇌종맥을 심하게 확장시켜서 혈관에 손상을 주기 때문에 뇌혈관이 딱딱해지는 뇌동맥경화증을 유발하구요, 그로 인해 뇌출혈이나 뇌경색의 위험을 높입니다.

뇌건강에 도움되는 구기자

구기자와 관련한 한 임상연구에 따르면 성장기 청소년들의 기억력, 집중력도 증가 시켜주는 것으로

나타났는데요,  14세부터 24세 학생들을 두 그룹으로 비교한 결과 구기자 투여군이 대조군에 비해 전체

적으로 학습능력, 단기기억력, 집중력 지표에서 상승효과를 보였습니다.

특히 뇌파 검사에서 구기자투여군은 안정된 상태를 나타내는 알파파가 증가하는 동시에 불안하거나 초

조할 때 증가되는 베타파는 감소하였습니다.  결론적으로 집중력, 기억력이 증가돼 학습 능력을 올리는

데 도움 받을 수 있을 것으로 사료됩니다.

실제로 구기자는 이런 결과를 통해 식품의약품안전처로부터 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음으로 개별

인정형 건강 기능성 원료로 인증 받은 원료입니다. 

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by 닥터스키니, 의사 최보윤